Den Ayurvediska vägen till hälsa - för kropp, sinne & själ

Hemorrojder – ett vanligt ont

Hemorrojder är utbuktningar utav tarmväggen kring ändtarmen. Det ger klåda, obehag, läckage och de flesta av oss vill nog bli kvitt sina hemorrojder. De uppstår …

Senapsolja för att värma och smörja

Olja gjord på senapsfrön har använts länge inom Ayurvediska huskurer. Senap är värmande och ett väldigt bra smörjmedel för öron, näsa och även huden. Den …

Tulsifrön / Basilikafrön – för en smidig mage

Ger regelbunden tarmtömning Minskar uppsvällda tarmar Fungerar som bulkmedel Rika på vitamin A Skonsamma för mage och tarmar Vi rekommenderar ayurvediska kurer vi själva använder …

Neem – Ayurvedans och naturens antibiotika

Neem – Azadirachta Indica Neem är ett träd som finns naturligt i Indien och sydostasiens varma klimat. Den mest potenta sorten mörk skogsneem återfinns i …

Triphala – grunden i Ayurvedisk detox

Triphala = Tre frukter   Stödjer naturlig rensnings inifrån. Upprätthåller regelbundenhet Ger näring och återupplivar matsmältningen Stödjer hälsosam digestion och absorption Naturlig antioxidant Rekommenderat dagligt …

Organic India

Organic India – ekologiska Ayurvediska örter och Tulsi teer. Organic India startades för att försörja och berika de fattiga jordbrukarna i Indien. Genom att använda …

Ashwagandha / Withania Somnifera – en stark adaptogen

Bakgrund: Ashwagandha / Withania Somnifera – en utav Ayurvedas mest välkända örter. Namnet betyder ”hästlukt” för att den färska roten luktar ungefär som en svettig häst. …

3 dagars detoxprogram / Ayurvedisk cleanse

Det viktigaste med ett detoxprogram är att att det blir av. Därför introducerar vi här ett enkelt detoxprogram som inte kräver mycket förberedelse eller uppoffring. …

Khichdi / kitchari recept – Ayurvedas detoxmat

Vi börjar vår receptsamling med Khichdi eller Kitchari. Det är en enkel gryta som görs på ris och linser. Dess enkla konsistens och sammansättning gör …

Optimera hösten (vata-säsongen) med Ayurveda

Precis som naturen reagerar även vår kropp naturligt på säsongsändringar. De flesta känner enkelt av hur sommarens energi sackar och att kroppen inte är tillfreds. …

Scroll to Top